Lladó, Sílvia
Description
¿Tu hijo/a tiene miedo a la oscuridad, a dormir solo o a situaciones nuevas?
Valentía en la oscuridad es un cuento ilustrado lleno de ternura y luz qu
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e acompaña a los más pequeños a comprender el miedo, encender su valentía y descubrir que todo está bien.
Este cuento forma parte de una colección de historias con enfoque en el mindfulness y la gestión emocional. En él, los peques aprenderán, junto a Sofía, una herramienta poderosa para calmarse, observar lo que sienten y conectar con su luz interior.
📚 La ciencia lo respalda: Estudios recientes (como el publicado en Journal of Clinical Sleep Medicine, 2023) demuestran que la práctica de mindfulness en la infancia mejora la calidad del sueño, reduce el estrés y ayuda a regular las emociones. Integrar estas herramientas a través de cuentos facilita una conexión emocional y segura con el niño antes de dormir.
✨ Además, al final del cuento encontrarás una guía didáctica con recomendaciones y actividades para seguir trabajando la valentía, el autoconocimiento y la gestión emocional en casa o en el aula.
Un cuento con múltiples beneficios:
✅ Les ayuda a identificar y entender el miedo
✅ Les ofrece una metáfora visual sencilla y eficaz
✅ Fomenta la autoestima y la autoconfianza
✅ Es perfecto para leer antes de dormir o en momentos de ansiedad
✅ Incluye una frase recordatorio para aplicar en el día a día
✅ Contiene una guía didáctica con recomendaciones y actividades para acompañar el proceso emocional
Con ilustraciones llenas de color, lenguaje cercano y un mensaje esperanzador, Valentía en la oscuridad se convertirá en una historia favorita para volver a ella una y otra vez.
✨ Recuerda: Cuando sientas miedo, ENCIENDE TU LUZ INTERIOR, OBSERVA Y DESCUBRE QUE TODO ESTÁ BIEN.
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