Bernard Anselem (médecin neuropsychologue).)
Description
Comme une grande forêt en perpétuel mouvement où tous les arbres communiquent, notre cerveau n'arrête jamais de créer des ramifications pour être le p
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lus performant possible. En fonction de ce que l'on vit et de comment on l'entraîne, il adapte sa structure, se reconfigure, produit de nouvelles connexions neuronales appelées « synapses ». C'est ce qu'on appelle la « plasticité neuronale ». Aux côtés de l'auteur, nous partons à la découverte de cette extraordinaire forêt pour décrypter son fonctionnement, de la formation des émotions aux prises de décision, de sa capacité à prédire ou à renforcer notre mémoire et nos apprentissages, quel que soit notre âge, à sa faculté de tracer des chemins ou au contraire d'élaguer ce qui n'est plus utile. Cet ouvrage passionnant nous invite à exploiter notre plasticité cérébrale - le coeur de notre pouvoir de transformation -, à comprendre nos motivations profondes et nos schémas mentaux pour progresser, nous ouvrir au changement et réaliser notre potentiel.
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