FELTON JOSUE. SANANGO MATUTE
Description
En este libro de psicología clínica con enfoque biopsicosocial y cognitivo conductual, exploraremos cómo el trastorno de ansiedad puede desencadenar e
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nfermedades psicosomáticas, especialmente en el sistema digestivo. Aprenderás cómo tus pensamientos, emociones y creencias pueden convertirse en tus mejores aliados o peores enemigos. Con un lenguaje accesible y sustentado en teorías científicas, este libro te ofrece una comprensión profunda de la ansiedad y sus efectos en tu cuerpo. Aprende a identificar los síntomas, a gestionar tus emociones y a encontrar soluciones efectivas para recuperar tu bienestar. ¿Estás listo para tomar el control de tu salud y transformar tu vida? Descubre el vínculo oculto entre tu mente y tu cuerpo.
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