BASTERRA MORENO, DRA. GUADALUPE
Description
PAUSA: 30 reflexiones guiadas para reconectar contigo en solo 10 minutos al día
¿Sientes que vives en automático y te cuesta encontrar un momento para
...
ti?
PAUSA es un cuaderno de reflexión diseñado para ayudarte a detenerte, respirar y reconectar contigo mismo en solo 15 minutos al día.
A través de 30 frases inspiradoras, explicadas con profundidad y acompañadas de preguntas poderosas, encontrarás el espacio que necesitas para escucharte, escribir y actuar desde la claridad.
No necesitas seguir un orden: abre cualquier página y deja que la reflexión del día te guíe.
Cada texto te invita a mirar hacia adentro y transformar lo que descubras en acción consciente.
Perfecto para hombres y mujeres que buscan autoconocimiento, calma y bienestar emocional.
Ideal para quienes desean incorporar una práctica diaria de reflexión y conexión interior sin complicaciones.
📘 PAUSA no es un libro para leer.
Es un espacio para vivir.
Me encantará leer tu opinión. Eso me ayudará mucho a mejorar los escritos siguientes. Así que, por favor no olvides dejar un comentario cuando lo hayas leído. Gracias!
Read more