ALEXANDRE. CONNANGLE
Description
Un livre pour réapprendre à faire de la place dans sa vie, sans se contraindre.
Mieux vivre avec moins propose un parcours de 21 jours pour simplifie
...
r son quotidien, alléger sa charge mentale et retrouver de l'espace, sans bouleverser sa vie.
Chaque jour:
- un thème clair,
- une réflexion courte,
- un exercice simple et concret.
Une approche douce et réaliste du minimalisme, inspirée du stoïcisme et du vécu de l'auteur, pensée pour durer bien au-delà des 21 jours.
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