Scheffler, Rachel
Description
Dans une société où tout va plus vite, où nous sommes hyper sollicités, quand est-ce que nous prenons le temps de penser à nous-mêmes et à notre bien-
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être ? Quand est-ce que nous pouvons simplement être sereins et contemplatifs sur le cours de notre vie ? Face à une liste à rallonge de choses à faire, s'interroger sur ce qui nous rend heureux paraît secondaire voire superflu. Nos états affectifs, nos souffrances, sont des sujets de conversation que nous abordons trop rarement avec nous-mêmes, au point de les ignorer. Pourtant, les signes de douleur apparaissent ici et là, sans prévenir. Ce mot ou cette attitude chez l'autre nous fait bondir. Pourquoi ?Parce que la guérison de la blessure de rejet est personnelle, il n'existe pas de méthode unique pour panser nos plaies. Vous ne trouverez pas dans ce livre un prêt-à-penser ni un mode d'emploi à suivre à la lettre. Ce livre est une invitation à l'introspection, non pas pour subir le passé ni même le corriger. Tout au long de votre lecture, vous êtes accompagné dans la transformation de votre blessure, vers une vie plus harmonieuse.
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