FABIO. GARCIA
Description
El mindfulness, o atención plena, es la capacidad de estar presente en el momento actual con una actitud de aceptación y sin juicios. Esta práctica, b
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asada en tradiciones milenarias y respaldada por estudios científicos, ayuda a las personas a
Desarrollar un mayor nivel de conciencia y bienestar emocional. En el caso de los párvulos, el mindfulness cobra una
importancia especial debido a la etapa del desarrollo en la que se encuentran. La primera infancia es un periodo de rápido
crecimiento cognitivo, emocional y social, en el cual los niños aprenden a regular sus emociones, a interactuar con los
demás y a explorar el mundo que los rodea. Introducir el mindfulness desde una edad temprana les permite desarrollar
habilidades fundamentales como la autorregulación emocional, la concentración y la capacidad de respuesta en lugar de reacción impulsiva ante los estímulos.
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