ESARO.
Description
"El poder de lo que pensás" te invita a transformar la relación más determinante de tu vida: la que tenés con tu propia mente. Propone un recorrido qu
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e te enseña a escuchar tus pensamientos sin miedo, a comprenderlos sin juzgarlos y a convertirlos en aliados en lugar de enemigos silenciosos.
Explora cómo nacen tus ideas más duras, cómo se construyen tus interpretaciones y cómo podés enseñarle a tu mente un modo más amable, claro y realista de acompañarte en lo cotidiano. Este libro te guía hacia una nueva manera de vivir: una en la que tus pensamientos no te hunden, sino que te sostienen; no te limitan, sino que te liberan.
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