F. JAVIER. AGULLO
Description
¿Estás listo para transformar tu vida desde el interior?
"El Gran Libro de la Autohipnosis" es una guía práctica, profunda y transformadora con 200 se
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siones de autohipnosis guiada, diseñadas para ayudarte a sanar, reprogramar tu mente y reconectar con tu poder interior.
Organizado por temas y momentos del día, este libro es mucho más que un manual: es un compañero para el alma.
Aquí encontrarás recursos para gestionar el estrés, mejorar tu salud, liberar miedos, fortalecer la autoestima, activar tu creatividad, alcanzar metas, y también acompañar procesos específicos como el deporte, la fertilidad, el descanso y el despertar espiritual.
Cada script está redactado con sensibilidad terapéutica, estructura profesional y un lenguaje cálido y accesible, fruto de más de 35 años de experiencia acompañando a personas desde la Clínica Ventura, donde se integran terapias como la fisioterapia, la osteopatía, la medicina tradicional china y la hipnosis clínica.
Este libro está dedicado a quienes desean evolucionar desde dentro,
a quienes entienden que la verdadera transformación comienza en la mente y se manifiesta en el cuerpo, las emociones y el alma.
Una invitación a mirar hacia dentro...
y descubrir el verdadero poder que habita en ti.
Incluye:
-Guía clara para aprender autohipnosis desde cero
-Scripts guiados para leer, grabar o practicar cada día
-Técnicas de relajación, visualización, reprogramación mental y expansión de conciencia
-Ejercicios para el cuerpo, la mente y el alma
Este libro no es solo lectura:
Es práctica, es experiencia, es transformación.
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