Lisa Miller
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La espiritualidad es el derecho de nacimiento de cada ser humano en la tierra. Ya sea rezando una oración o haciendo una meditación, ya sea caminando
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en la naturaleza o leyendo libros inspiradores, hay muchas maneras de aprovechar una mayor conciencia. No importa la edad que tengas o el camino de la vida, puedes comenzar tu búsqueda espiritual en cualquier momento, y en The Awakened Brain, la psicóloga Dra. Lisa Miller te muestra cómo hacerlo. Basado en hallazgos innovadores y años de estudio clínico, The Awakened Brain revela cómo los humanos no solo están universalmente equipados con la capacidad de aprovechar la conciencia espiritual, sino que las personas con una relación activa y positiva con la espiritualidad tienen un 40% menos de probabilidades de usar y abusar. sustancias, un 60 % menos de probabilidades de estar deprimido y más probabilidades de tener un sentido significativamente mayor de significado y propósito, además de niveles más altos de éxito académico. Al combinar la investigación de vanguardia con la aplicación en el terreno de personas de todos los ámbitos de la vida, desde estudiantes y médicos hasta veteranos, monjes y padres, el Dr. Miller descubrió que: hay un reloj biológico en el despertar espiritual que comienza en la adolescencia cuentas de variabilidad genética para el 25% de la diferencia en la inclinación de las personas hacia la búsqueda espiritual, una mujer que se recupera de la depresión con la espiritualidad emite las mismas ondas cerebrales que si se hubiera recuperado usando Prozac.
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