Shaffer, Adriana
Description
Una vida atravesada por diagnósticos imposibles. Un corazón que no se rindió. Y un descubrimiento que lo cambió todo.
En CÓMO REVERTÍ EL LUPUS, Adrian
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a Shaffer narra cómo pasó de la inflamación crónica y las diálisis a recuperar su energía y su propósito. La brújula de ese cambio fue la investigación del Dr. Steven R. Gundry —médico y científico de Loma Linda— sobre el papel del intestino, las lectinas y la inflamación.
Este libro destila ciencia en pasos simples: qué alimentos inflaman y cómo sustituirlos, un plan paso a paso inspirado en la paradoja vegetal, listas claras y recetas fáciles, y estrategias para convertir lo saludable en hábito sin extremismos. No es otra dieta: es reeducar el cuerpo, calmar la inflamación y recuperar la vida.
Empieza hoy. La evidencia que guió a Adriana —de la mano del Dr. Steven R. Gundry— puede encender también tu propia transformación.
Nota: contenido basado en experiencia personal y en la obra del Dr. Steven R. Gundry. No sustituye el consejo médico.
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