PHILIP. TODD
Description
¿Constantemente piensas demasiado en tus relaciones, temes el abandono o sientes que siempre eres quien busca el amor? Cómo recuperarse del apego ansi
...
oso es tu camino hacia la sanación. Con una guía amable y una perspectiva basada en el trauma, este poderoso libro te ayudará a liberarte de los desencadenantes emocionales, a dejar de cuestionar tu valor y a construir finalmente la seguridad interior que siempre has anhelado. Ya sea que estés soltero, saliendo con alguien o intentando reparar una relación, descubrirás herramientas prácticas para regular tu sistema nervioso, expresar tus necesidades sin miedo y reconectar con la versión segura de ti mismo.
Si alguna vez has sentido que eras demasiado, insuficiente o que estás atrapado en un ciclo de entregas excesivas solo para sentirte amado, este libro es para ti. Aprende a dejar de enamorarte de personas emocionalmente inaccesibles, calma tus pensamientos ansiosos y crea tu propio espacio seguro. Con perspectivas reales y consejos conmovedores, este libro te ayudará a recuperar la confianza, a confiar de nuevo en ti mismo y a atraer el tipo de amor que no te causa ansiedad. La sanación comienza aquí, y no tienes que hacerlo solo.
Read more