BALOGH. WITTMAN BRIGITTA
Description
Un guide essentiel pour toutes les femmes qui se reconstruisent après un cancer du sein.
Écrit par Brigitta Balogh Wittman, kinésithérapeute passionné
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e, ce livre est à la fois un compagnon de route et une main tendue.
Entre science et douceur, il réunit des explications simples, des conseils pratiques, des exercices accessibles et des mots vrais - ceux qui redonnent confiance quand le corps et le coeur apprennent à revivre ensemble.
Chaque page respire la bienveillance et la lumière retrouvée:
Comprendre le cancer du sein sans peur
Retrouver la mobilité, le souffle et la liberté du mouvement
Se reconnecter à son corps, à sa féminité et à sa force intérieure
Prévenir le lymphoedème et soulager les douleurs
Accueillir la lenteur, la fatigue et les émotions comme des alliées
Ce livre n'est pas un traité médical.
C'est une invitation à guérir autrement - avec patience, humour et tendresse envers soi-même.
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