Claire Lefèvre
Description
As-tu parfois l'impression de te faire du mal de l'intérieur, sans savoir comment l'exprimer ?
Ce livre s'adresse aux adolescentes confrontées à l'an
...
orexie ou à l'anorexie mentale, et à celles qui se sentent prisonnières de leur relation à la nourriture et à leur image.
Écrit sous forme de témoignage anorexie, il ne donne pas de leçons et ne promet pas de solutions miracles. Il propose autre chose: de la compréhension, des mots justes et un espace pour réfléchir sans jugement.
Le trouble alimentaire adolescent isole, fait taire les émotions et brouille l'identité. À travers ces pages, tu découvriras comment mieux comprendre ce que tu ressens et retrouver une écoute intérieure plus douce.
Ce livre t'aidera à
reconstruire une relation à la nourriture plus apaisée
renforcer ton estime de soi adolescente, au-delà du regard des autres
mettre des mots sur tes émotions
améliorer le dialogue avec ta famille et tes amis
te reconnecter à la personne que tu étais avant que la maladie prenne trop de place
Ce guide pour adolescentes ne remplace pas un suivi médical. Il peut cependant être un premier soutien, une voix qui te rappelle que tu n'es pas seule.
Si tu es prête à te regarder avec plus de bienveillance, ce livre peut t'accompagner sur ce chemin.
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