हीरा सिंह
Description
Aware Mind कोई साधारण किताब नहीं है।यह किताब आपको यह याद दिलाने के लिए लिखी गई है कि हम ज़िंदगी जी तो रहे हैं, लेकिन ज़्यादातर समय होश में नहीं जीते।ह
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म चलते हैं, बोलते हैं, काम करते हैं —पर ध्यान कहीं और होता है। यही बेहोशी छोटे-छोटे हादसों, गलत फैसलों, तनाव, डर और अंदर की बेचैनी की जड़ बनती है। यह किताब आपको सिखाती नहीं, बल्कि आपको आपके ही जीवन को देखने का तरीका देती है।जहाँ ध्यान है, वहीं सुरक्षा है — यही इस किताब का मूल संदेश है। इस पुस्तक में रोज़मर्रा की ज़िंदगी के सरल उदाहरणों के माध्यम से बताया गया है कि जागरूक मन कैसे आदतों को बदलता है, डर और चिंता को ढीला करता है, रिश्तों को हल्का बनाता है और जीवन को अधिक सुरक्षित, शांत और स्पष्ट बनाता है। Aware Mind उन लोगों के लिए है जो जीवन को बदलना नहीं, बल्कि होश से जीना चाहते हैं।
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