Martín, Carolina
Description
La Agenda Cíclica 2026: Agenda Menstrual y Lunar es más que una simple agenda; es tu guía para trabajar en armonía con tu cuerpo, no en su contra. Est
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a agenda, con un diseño elegante, integra a la perfección las fases de tu ciclo menstrual (folicular, ovulatoria, lútea y menstrual) con las fases lunares (nueva, creciente, llena y menguante). Te apoya a planificar con propósito según lo que tu cuerpo necesite en cada fase lunar y menstrual, además de traerte información básica sobre cómo está tu salud mental y emocional en cada ciclo lunar y menstrual. También, trae consejos de los alimentos y actividades físicas que más te pueden beneficiar en cada etapa menstrual. Incluye secciones específicas para el seguimiento de hábitos, metas semanales, consejos y ejercicios que apoyen a tu bienestar general, y frases y afirmaciones para reconectar con tu poder femenino.
Empodérate a través del ritmo: Libérate de la rutina rígida de 24/7 y alcanza una mayor productividad, creatividad y autocuidado honrando tu flujo natural. Deja de luchar contra tu flujo. Empieza a vivir en armonía.
Incluye:
* Fases lunares
* Eclipses lunares y solares
* Equinoccios y Solsticios
* Días festivos
* Explicación ciclo menstrual
* Explicación ciclo lunar
* Guía del significado, deseo sexual y para qué es un buen momento cada ciclo lunar
* Guía de resultados de cortes de cabello en cada etapa lunar
* Guía alimentación, actividad física y productividad en cada etapa menstrual
* Seguidor de hábitos y explicación de cómo usarlo
* Luna mensual y significado de cada una
* Espacio para metas semanales
* Frases
* Afirmaciones
* Mandalas para colorear
* Ejercicios y consejos para apoyar tu bienestar
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