Namita Jain
Description
वेलनेस विशेषज्ञा नमिता जैन द्वारा लिखी गई यह अमूल्य पुस्तक आपको सेहतमंद बनाने, शेप में रखने व आखिरी पांच किलो वजन घटाने में सहायता दे सकती है।
इस पुस्
...
तक में ऐसे ही आसान और सरल सुझाव दिये गए हैं जो आपकी जीवन-शैली से जुड़े हुए हैं।
वजन घटाने वाला खानपानः जो आपको अपनाना चाहिए।
फिटनेस कार्यक्रमः जो आपकी शिथिलता दूर भगाएगा।
तंदुरुस्ती का मंत्र जो आपको दबाव के बावजूद शांत व केंद्रित बनाएगा।
अंतिम पांच किलो वजन घटाना आसान नहीं इन्हें दूर भगाने के लिए उपाय करने होंगे। इस पुस्तक में दिये गए सुझाव बेहद कारगर हैं। ... और इससे आपको वही परिणाम मिलेंगे जो आप चाहते हैं।
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Genres
Literary Fiction
Tags
Fiction
Reading Moods
No reading moods specified
Contributors
No contributors specified
Publishing Info
Publisher
Repro India Limited
Month-Year
Feb, 2022
ISBN
ISBN-13: 9789350830918
ISBN-10: 9350830914
Language
Hindi
No. of Pages
186
Format
Paperback
Awards & Recognition
No awards specified
Available at
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First Reviewed by
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