Publishing, Yellow Birch
Description
Tu as parfois l’impression que ton esprit part dans tous les sens ?
Que tu sois un ado plein d’énergie ou un jeune adulte qui jongle avec mille idées,
...
ce carnet est là pour t’aider à retrouver ton rythme, sans pression et avec bienveillance.
👉 À mon rythme est un organisateur de 35 jours (5 semaines) pensé pour les esprits créatifs, curieux et atypiques. Il t’accompagne pas à pas pour : Structurer tes journées avec des routines simples Libérer ton esprit des pensées envahissantes Célébrer tes réussites, petites ou grandes Retrouver confiance et sérénité au quotidien 🎯 Ce que tu trouveras à l’intérieur : Une routine du matin et du soir pour commencer et finir ta journée en douceur Un horaire quotidien pour mieux te repérer dans le temps Une décharge mentale pour vider tes idées et alléger ton esprit Un espace de gratitude et de victoires pour booster ta motivation Un suivi hebdomadaire pour observer tes progrès Une page libre pour dessiner, coller, inventer sans limites 📅 Structure du carnet
171 pages au format 8.5 x 11, avec des pages quotidiennes et hebdomadaires répétitives pour créer un rythme sécurisant et stimulant. 🌈 Pourquoi ce carnet est différent Accessible dès 12 ans, il s’adapte aux ados comme aux jeunes adultes. Ludique et motivant pour les esprits qui aiment bouger, rêver et créer. Bienveillant et rassurant pour ceux qui ont besoin d’un cadre simple et répétitif. En 5 semaines, découvre une nouvelle façon de t’organiser et de te sentir bien chaque jour, quel que soit ton âge.
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