Rigaux, Héléna
Description
Même sans sel et avec un petit budget, on peut se régaler!
Découvrez le plaisir d’une cuisine simple, rapide et savoureuse grâce à votre Air Fryer !
...
Avec des ingrédients faciles à trouver, des gestes simples, des portions adaptées et des recettes économiques. Faites-vous plaisir tout en prenant soin de votre santé, sans stress et sans perte de temps en cuisine.
À l’intérieur, vous trouverez :
• 50 recettes que j'aime → légumes, plats, pains, desserts( recettes françaises du quotidien, Méditerranée douce, Saveurs du monde...)
• Des astuces “anti-sel” pour retrouver le vrai goût des aliments;
• Les temps de cuisson optimisés Air Fryer selon votre appareil;
BONUS: un tableau de cuisson en fin de livre pour tous les jours+ 3 semaines de menus.
• Des alternatives selon votre budget, vos goûts et la saison;
• Des idées plaisir… tout en restant raisonnable.
Des recettes pour manger mieux, se régaler tous les jours, même avec un petit budget !
Que vous débutiez avec votre friteuse à air ou que vous souhaitiez renouveler vos habitudes alimentaires, ce livre deviendra votre nouveau compagnon en cuisine.
=> Préparez-vous à dire : “C’est moi qui l’ai fait !”
Et à surprendre vos proches avec des plats gourmands rapides à réaliser !
Simple. Savoureux. Accessible.
Cuisiner à la maison n'a jamais été aussi facile.
Read more